Мужское здоровье.

Большинство мужчин очень слабо знают и понимают проблемы, связанные с собственным здоровьем, а оно обусловлено особенностями образа жизни и все больше зависит от воздействия факторов риска, способствующих развитию хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), приводящих к преждевременной смерти.

Проблемам сохранения  и укрепления мужского здоровья, увеличению продолжительности и качества жизни мужчин служит профилактика мужских болезней и обсуждение вопросов по устранению и коррекции факторов риска развития наиболее распространенных заболеваний, привитие здорового образа жизни, предотвращающего развитие ХНИЗ.

Врачи-специалисты  (урологи, андрологи, эндокринологи, кардиологи, травматологи, дерматовенерологи, наркологи, психиатры, психотерапевты, терапевты, профпатологи, неврологи, офтальмологи, отоларингологи)  проводят консультации пациентов  по снижению факторов риска развития заболеваний,  а также, с целью уточнения диагноза,  необходимое обследование.   

У женщин есть свой доктор, женские консультации, а у мужчин их нет. Да и не принято открыто обсуждать урологические проблемы. Мужчины не любят говорить о своих проблемах со здоровьем. Многие мужчины 30-35 лет не обращают внимания на первые симптомы, которые могут привести к нарушению мужского здоровья и развитию воспалительных процессов мочеполовой системы, приводящих к импотенции, бесплодию, аденоме и раку предстательной железы.

В России, в том числе и в Челябинской области, очень напряженная эпидемиоло-гическая ситуация распространения социально-значимых заболеваний: злокачественных новообразований, артериальной гипертонии, сахарного диабета, бронхиальной астмы, туберкулеза, ВИЧ-инфекции, вирусного гепатита, инфекций, передаваемых половым путем.

В 80% случаев преждевременная смертность россиян в возрасте от 25 до 64 лет  обусловлена ХНИЗ – 36,6%  от сердечно-сосудистых заболеваний, 12,2% от злокачественных новообразований, 30,6% от внешних причин. Хотя средняя продолжительность жизни в России составляет 73 года, мужчины живут на 13 лет меньше женщин.

Многие мужчины еще с молодых лет начинают подрывать свое здоровье,  начиная рано курить, злоупотреблять алкоголем и психотропными веществами, занимаясь  беспоря-дочными сексуальными отношениями, приводящими к заражению инфекциями, передавае-мыми половым путем, давая организму большие физические нагрузки.

У мужчин появляются осложнения со здоровьем уже к  40 годам, так называемом  «кризисе среднего возраста». Возникающие эмоциональные расстройства, стрессы на работе, чрезмерное употребление спиртных напитков и продуктов с высоким содержанием холестерина приводят к развитию депрессии, бессонницы, эректильной дисфункции, ожирению.

В 60-летнем возрасте мужчины начинают задумываться над своим здоровьем, когда многие заболевания уже находятся в запущенном состоянии. Главными проблемами в этом возрасте являются сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, жировая болезнь печени, хроническая обструктивная болезнь легких, болезни центральной нервной системы, аденома, простатит, остеопороз и рак.

Также мужчины чаще страдают от травматизма, начиная с раннего возраста. Доля мальчиков, пострадавших от травм, составляет 75%.

Снижение влияния факторов риска (повышение АД, курение, пагубное потребление алкоголя, нерациональное питание, недостаток физической активности, ожирение, повышенное содержание глюкозы в крови, повышенной уровень холестерина в крови) и принятие здорового образа жизни могут предупредить или замедлить развитие ХНИЗ.

Только 10-20% мужчин посещают врача для консультативной помощи, чтобы посоветоваться, что им делать дальше, как улучшить свое здоровье. 

Главное в сохранении здоровья – вовремя обратиться к врачам, не выжидая, когда «само пройдет», так как многие заболевания легко поддаются коррекции и легко лечатся, ускоряя процесс выздоровления.

К симптомам, которые должны настораживать мужчину и заставить обратить внимание на свое здоровье, относятся: повышенная потливость, сердцебиение, боли в области сердца, быстрая утомляемость, нарушение памяти, снижение творческой продуктивности, расстройство сна, выпадение волос, снижение мышечной массы и увеличение жировой ткани, снижение половой активности.

Узнать о состоянии своего здоровья мужчины могут также во время прохождения ежегодных медицинских осмотров и прохождении проводимой в настоящее время общей диспансеризации населения.

Современные профилактические медицинские технологии способны не только сохранить здоровье, но и существенно продлить жизнь.

                                                                     В.Баюра, фельдшер КМП